Hoy te presentaré varios remedios caseros para la inflamación del colon, una de las condiciones intestinales que más afecta a la población en el mundo occidental.
Al padecer este síndrome, la persona puede sufrir todo tipo de cambios metabólicos.
Entre los mismos pueden mencionarse:
- la segregación de diferentes tipos de hormonas,
- el padecimiento de dolores o cólicos intensos en la zona abdominal
- dependiendo del caso o de la situación, estreñimiento o diarrea.
Muchas veces la causa puede ser debida a la falta de tránsito intestinal o una colitis aguda y persistente.
Pero también puede ser ocasionada por motivos relacionados con el estrés o por la intolerancia a ciertos alimentos o medicamentos.
Conoce 10 remedios caseros para la inflamación del colon
Algunos de los remedios naturales más usados para desinflamar el colon son:
(Sigue más abajo…)
Luego de leer este artículo, ve también:
1. Batido de avena y piña
Este es un remedio casero para el colon inflamado muy fácil de preparar.
Lleva a la licuadora 2 rodajas de piña, 1/4 taza de avena instantánea y 1/2 vaso de agua.
Bate bien los ingredientes y tómalo en ayunas por la mañana .2. Jugo de guanábana (graviola)
Para preparar este jugo precisarás 1/2 guanábana y 1 vaso de agua.
Lleva los ingredientes a la licuadora y bátelos bien.
Si lo prefieres, endúlzalo con unas gotitas de edulcorante de estevia o una cucharadita de miel.
Tómalo en las noches por una semana .3. Batido de zanahoria, pepino y piña
Precisarás 4 rodajas de piña, 1/2 pepino y 1/2 zanahoria.
Lleva los ingredientes a la licuadora y bátelos bien.
Puedes tomarlo varias veces al día .4. Licuado de papaya con sábila
Se prepara con una papaya, una hoja mediana de sábila y un vaso de agua.
Pela la papaya, córtala en cubos y quítale las semillas.
Abre la hoja de sábila de forma longitudinal y extrae el cristal (gel) con ayuda de una cuchara.
Bate bien todos los ingredientes en la licuadora.
Puedes tomar un vaso a cualquier hora .5. Agua de linaza
Este es otro remedio casero que es bueno para desinflamar el colon.
Se prepara con semillas de linaza dejadas de remojo en un vaso de agua durante toda la noche.
Debe ser tomado un vaso en las mañanas (mejor en ayunas).6. Jugo de repollo blanco crudo
Pica un repollo y llévalo a la centrífuga para extraer el jugo.
Si no tienes centrífuga, puedes usar una licuadora y luego colar el jugo.
Bebe 2 o 3 vasos al día antes de las comidas .7. Infusión de ortiga (pringamoza) y cuasia
Haz un cocimiento de un puñado de hojas de ambas plantas.
Toma la bebida tres veces al día .8. Agua de higo hervido
Hierve 5 higos con dos tazas de agua durante 5 minutos.
Toma el agua en ayunas en caso de estreñimiento .9. Infusión de hojas y flores de caléndula para el colon
Calienta una taza de agua y cuando esté casi hirviendo agrégale un puñado de hojas y flores de caléndula.
Apaga el fuego y déjalo en infusión hasta que se entibie.
Toma una taza de 2 a 3 veces al día .10. Manzana cocida en compota
Haz una compota de manzanas.
Come una porción o toma un vaso del jugo varias veces al día .Jugo terapia para el colon inflamado
La zanahoria no debe faltar en ensaladas o jugos, pues te ayudará a combatir la inflamación.
Este es uno de los mejores jugos para desinflamar el colon.
Ingredientes:
- 1/2 vaso de jugo de zanahoria,
- 1 vaso de jugo de piña,
- 1/2 vaso de jugo de cebolla cabezona,
- 1/2 vaso de jugo de caléndula.
Preparación:
Mezcla bien todos los jugos en la licuadora.
Cómo usar:
Toma un vaso 3 o 4 veces al día.
Otros consejos para la inflamación del colon
También se recomienda que se siga una dieta que tienda a eliminar el exceso de grasas, las bebidas con gás, las frituras y los cítricos, entre otras cosas.
Los alimentos benéficos en la inflamación del colon son los de más fácil digestión , tales como las fibras y los vegetales. Si sufres de colon inflamado, puedes creer que ser vegetariano te cambiará la vida.A propósito, es recomendable comer muchos alimentos que contengan fibra y beber bastante agua para facilitar la evacuación de la materia fecal y mantener siempre limpio el colon.
También se recomienda eliminar los chiles o condimentos picantes; es mejor reemplazarlos por otros condimentos más suaves y saludables.
También se recomienda evitar el chocolate. Ni hablar que deberás alejarte del alcohol y el cigarrillo, pues son opresores del sistema nervioso y aceleran la inflamación del colon.
¿Hay otros alimentos que son malos para el colon?
Sí, hay varios que pueden afectar el colon de forma negativa. Te recomiendo que conozcas los principales en las siguientes entradas:
Bien, esto ha sido todo por hoy. Espero que estos remedios caseros para la inflamación del colon te sean de bastante utilidad.
Muchas gracias por tu visita, me gustaría saber tu opinión y tus dudas sobre el tema.
Déjame tus preguntas o comentarios más abajo, los leeré y te responderé a la brevedad.
También te recomiendo que veas:
> Un método natural que me ayudó a curar el colon irritable.
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