Si tienes el SII y prefieres no tener que usar medicamentos convencionales para resolver tu problema, te tengo una buena noticia.
Existen remedios naturales para el colon irritable tan efectivos como los convencionales y sin los efectos secundarios que estos últimos pueden ocasionar.
A continuación verás una lista con algunos de los más utilizados, con sus respectivos beneficios.
Los mejores remedios naturales para el colon irritable
Entre las mismas se pueden citar la manzanilla, la consuelda y el hinojo, pero también hay otras muy efectivas, como verás más abajo.
– La manzanilla tiene conocidos efectos como carminativo (reductora de los gases) y es un excelente calmante y tonificante del tracto digestivo . Ve la receta del té que te proporciono en el próximo apartado.
(Sigue más abajo…)
Luego de leer este artículo, ve también:
Por otra parte, los aceites esenciales de manzanilla también pueden ayudarte, pues contribuyen para aliviar los cólicos intestinales.
– La consuelda es muy conocida por ser usada de forma tópica para cicatrizar heridas, úlceras en la piel, tromboflebitis y torceduras.
Asimismo, pese a que es una propiedad menos conocida, también puede ser utilizada para mejorar problemas gastrointestinales, tales como las úlceras del estómago y el síndrome del intestino irritable .
– La menta, el comino, las semillas de hinojo y el ajenjo son muy buenos remedios naturales para el colon, pues ayudan a eliminar los gases y a aliviar los dolores abdominales .
– La acacia tiene un alto contenido de fibras y es otro de los mejores medicamentos naturales para el colon irritable .
Puedes encontrarla en forma de goma, polvo y extracto líquido en las tiendas de productos naturales.
– Las frutas tales como la papaya, el plátano, el mango, la piña, las fresas y los arándanos son muy recomendables para quien tiene problemas intestinales como el SCI .
– Los boniatos, la calabaza y las zanahorias también pueden ayudarte a mejorar los síntomas y debes esforzarte por incluirlos en tu dieta diaria.
3 recetas de remedios caseros para desinflamar el colon
Si quieres tratar el SII de forma sencilla y natural, te recomiendo que veas las tres recetas de remedios caseros que te proporciono a continuación.
Dependiendo del grado de tu condición, quizás que no logren solucionar tu problema por completo. Sin embargo, lo que sí puedo asegurarte es que te serán de gran ayuda para aliviar la irritación intestinal.
Lo mejor de todo es que son naturales, por lo que no tienen ningún tipo de efectos secundarios negativos.
Por otra parte, puedes tener la seguridad que no sólo tu intestino se beneficiará, sino que tu organismo se verá favorecido por completo.
1. Té de manzanilla para el colon
La infusión de esta hierba es muy conocida por sus propiedades para mejorar varios problemas intestinales .
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de manzanilla,
- 1 taza de agua.
Preparación:
Hierve el agua con la manzanilla por aproximadamente 10 minutos.
Cubre el recipiente y espera a que se entibie.
Cómo usar:
Toma una taza de esta infusión entre las comidas, dos o tres veces al día.
2. Aguacate con vinagre de sidra de manzana
El aguacate es otro buen remedio natural para el colon inflamado y ayuda a combatir los síntomas ocasionados por el síndrome .
El vinagre de sidra de manzana es uno de los mejores productos naturales para desinflamar el colon y mejora notablemente el tránsito en los intestinos .
Este remedio casero te ayudará a desinflamar el colon y facilitará el paso de los alimentos por todo tu tracto intestinal.
Ingredientes:
- 1 trozo mediano de aguacate (palta),
- 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.
Preparación:
Rocía el trozo de aguacate con el vinagre de sidra de manzana.
Cómo usar:
Ingiérelo junto con tus comidas principales, 3 veces al día.
3. Infusión de jengibre
El jengibre tiene propiedades antiflatulentas (elimina los gases intestinales), mejora la circulación en los intestinos y combate el estreñimiento .
Ingredientes:
- 2 trozos medianos de jengibre,
- 1 taza de agua.
Preparación:
Corta el jengibre en trocitos pequeños y ponlos a hervir por unos 15 minutos.
Luego espera a que se enfríe.
Cómo usar:
Bebe la infusión luego de tus principales comidas (3 veces al día).
¿Qué alimentos son malos para el colon?
Hay alimentos que no deberías consumir si tienes el SII. Te recomiendo que veas estas dos entradas:
Bien, esto ha sido todo por hoy. Espero que te haya gustado esta lista de remedios naturales para el colon irritable y que las recetas de medicinas caseras que te proporcioné te sean de bastante utilidad.
Muchas gracias por tu visita, me gustaría conocer tu opinión y tus dudas sobre el tema.
Déjame tus preguntas o comentarios más abajo, los leeré y te responderé a la brevedad.
También te recomiendo que veas:
> Un método natural que me ayudó a curar el colon irritable.
¿Te gustó esta entrada? Compártela con tus amigos:
