Una buena manera de mantener el síndrome del intestino irritable bajo control, en especial cuando el principal síntoma es el estreñimiento, es con el uso de jugos naturales para limpiar el colon.
En esta entrada te enseñaré cómo desinflamar y limpiar tu intestino grueso utilizando algunos de dichos jugos medicinales.
Te recomiendo que los tomes diariamente, pues de este modo te sentirás mucho mejor y ganarás en salud.
5 recetas de jugos naturales para limpiar el colon
A continuación puedes ver las recetas completas de 5 jugos que te ayudarán a limpiar el colon de forma natural.
Nº 1 – Jugo de ciruelas para limpiar el colon
Para prepararlo, exprime las ciruelas que desees y añádele agua a tu gusto.
Crea el hábito de tomar un vaso siempre a primera hora de la mañana .
(Sigue más abajo…)
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En 3 días tu colon ya deberá estar mucho más limpio, pero debes seguir usándolo diariamente durante por lo menos 2 semanas para que la limpieza se complete.
Después de este periodo, puedes seguir usándolo por el tiempo que lo desees.
De este modo, todos los días tu organismo se preparará temprano para evacuar y hacer la limpieza intestinal.
Nº 2 – Licuado de manzana para desinflamar el colon
Para prepararlo, bate una manzana en la licuadora y añádele un vaso de agua.
Tómalo tres veces al día: en el desayuno, en el almuerzo y también en la cena.
Atención: prepara el jugo tú mismo(a), pues el envasado no tiene el mismo efecto.
Nº 3 – Jugo natural de limón para el colon irritable
Exprime los limones que sean necesarios para llenar un vaso.
Toma un vaso de este jugo todos los días, preferentemente por la mañana.
Nº 4 – Licuado para limpiar el colon de fresa, piña y perejil
Para prepararlo, bate bien cuatro o cinco fresas, un puñado de perejil y dos o tres rebanadas de piña, agregándole agua a tu gusto.
Toma dos vasos de este jugo diariamente: por la mañana al levantarte y por la noche, antes de irte a dormir.
Nº 5 – Jugo de piña, pepino, manzana, sábila y naranja
Además, te dejará la piel y el cabello con un aspecto más hermoso y saludable.
Cabe destacar la potente acción de este licuado en el intestino, pues hace una limpieza profunda y desinflama el colon .
El resultado es un cuerpo más sano, pues además es una bebida muy nutritiva.
Ingredientes:
- 1 rodaja (espesor mediano) de piña,
- 1 manzana sin cáscara (si no fuera orgánica),
- 1/2 pepino sin cáscara,
- 1 naranja,
- 1/2 hoja de sábila (aloe vera),
- ½ vaso de agua.
Preparación:
Corta la piña, la manzana y el pepino en trozos pequeños.
Extrae el jugo de la naranja.
Corta la hoja de aloe vera de forma longitudinal y con ayuda de una cuchara extrae el gel de su interior.
Lleva todos los ingredientes a la licuadora y bátelos muy bien.
Cómo usar:
Consume este poderoso licuado para desintoxicar el colon en ayunas durante siete días seguidos.
Tómate un descanso de una semana y reanuda el tratamiento por siete días más .Si lo deseas, puede seguir usándolo de forma permanente, pero siempre con el descanso semanal mencionado.
¿Hay otros métodos caseros para desinflamar y limpiar el colon?
Sí, por supuesto. Te invito a que conozcas dos métodos más:
Bien, esto fue todo por hoy. Espero que estas recetas de jugos naturales para limpiar el colon te hayan gustado y que te sean de mucha utilidad.
Muchas gracias por tu visita y me gustaría saber tu opinión y tus dudas sobre el tema.
Déjame tus preguntas o comentarios más abajo, los leeré y te responderé a la brevedad.
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